6.0 km | 00:33:50 | 05:36/km日期: 2015-11-23 19:23 - 平均心率: 137 - 卡路里: 464 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 85%
Pace: 05'46" / 05'32" / 05'27" / 05'33" / 05'45" / 05'36" / 05'14" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'46" (+00'19") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'31" (+00'04") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'27" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'32" (+00'05") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'44" (+00'17") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'35" (+00'08") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'32" (+00'05") | 35 / 6035 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 278.00 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'46" | 00:05'46" |
| 2 | 05'32" | 00:11'18" |
| 3 | 05'27" | 00:16'45" |
| 4 | 05'33" | 00:22'18" |
| 5 | 05'45" | 00:28'03" |
| 6 | 05'36" | 00:33'39" |
| 6.0 | 05'08" | 00:33'50" |
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