8.8 km | 01:04:18 | 07:18/km日期: 2023-01-24 09:58 - 平均心率: 157 - 卡路里: 674 Cal - 平均步頻: 162
Pace: 06'47" / 06'34" / 05'59" / 09'59" / 07'37" / 05'55" / 07'00" / 07'52" / 08'13" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'47" (+00'52") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'34" (+00'39") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'58" (+00'03") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 09'59" (+04'04") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'36" (+01'41") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'55" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'59" (+01'04") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'52" (+01'57") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 08'12" (+02'17") | 800 / 8800 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~132 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 132~149 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 149~154 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 154~163 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 163~168 | 97.5~100% |
| 最大心率為168 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
192.54 km 
HOKA RINCON 3 累積 :
813.4 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'47" | 00:06'47" |
| 2 | 06'34" | 00:13'21" |
| 3 | 05'59" | 00:19'20" |
| 4 | 09'59" | 00:29'19" |
| 5 | 07'37" | 00:36'56" |
| 6 | 05'55" | 00:42'51" |
| 7 | 07'00" | 00:49'51" |
| 8 | 07'52" | 00:57'43" |
| 8.8 | 08'13" | 01:04'18" |
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