5.0 km | 00:29:10 | 05:48/km日期: 2023-01-25 17:22 - 地點: 台糖鐵支道 - 平均心率: 104 - 卡路里: 271 Cal - 總步數: 5080 - 平均步頻: 174 - 平均步幅: 98 cm - 溫度: 17°C - 濕度: 58%
Pace: 05'44" / 05'28" / 05'44" / 05'52" / 06'10" / 10'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'42" (+00'15") | 1006 / 1006 | 174 / 100 |
| 2 | | 05'27" | 1000 / 2007 | 176 / 103 |
| 3 | | 05'42" (+00'15") | 1004 / 3012 | 174 / 100 |
| 4 | | 05'53" (+00'26") | 1006 / 4019 | 174 / 97 |
| 5 | | 06'07" (+00'40") | 1005 / 5024 | 171 / 95 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
5.02 km 
亞瑟士 黃 累積 :
175.7 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'44" | 00:05'44" |
| 2 | 05'28" | 00:11'12" |
| 3 | 05'44" | 00:16'56" |
| 4 | 05'52" | 00:22'48" |
| 5 | 06'10" | 00:28'58" |
| 5.0 | 09'05" | 00:29'10" |
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