JihSung 2015/11/24 訓練日誌 | Marathon's World

JihSung 台中
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5.2 km | 00:28:20 | 05:25/km

日期: 2015-11-24 19:59 - 地點: 龍井 - 天氣: 舒適 - 卡路里: 324 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 76%

Pace: 05'44" / 05'36" / 05'20" / 05'20" / 05'16" / 04'46" /

逆風不好跑唷～～

11月累積里程 : 156.08 km

Adidas Adizero Mana 7 累積 : 750.7 km

GPX 上傳 | 8 years ago

Dean迪恩, 楊萬菟和其他 19 人說推

·

Roy 🦈《動魂》早安～運動愉快～^__^

2015-11-25 10:19 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'44"	00:05'44"
2	05'36"	00:11'20"
3	05'20"	00:16'40"
4	05'20"	00:22'00"
5	05'16"	00:27'16"
5.2	04'45"	00:28'20"

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成績 : 01:07:05

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