8.9 km | 01:15:55 | 08:32/km日期: 2023-01-29 15:50 - 平均心率: 126 - 卡路里: 630 Cal - 平均步頻: 156 - 溫度: 19°C - 濕度: 51%
Pace: 11'32" / 10'57" / 09'07" / 07'06" / 08'03" / 08'51" / 07'02" / 06'46" / 08'32" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 11'31" (+04'45") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 10'57" (+04'11") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 09'06" (+02'20") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'05" (+00'19") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'04" (+00'18") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'51" (+02'05") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'01" (+00'15") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'46" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 08'33" (+01'47") | 877 / 8877 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~149 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 149~168 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 168~173 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 173~184 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 184~189 | 97.5~100% |
| 最大心率為189 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
333.13 km 
🐊 三代-玫紅 累積 :
462.5 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 11'32" | 00:11'32" |
| 2 | 10'57" | 00:22'29" |
| 3 | 09'07" | 00:31'36" |
| 4 | 07'06" | 00:38'42" |
| 5 | 08'03" | 00:46'45" |
| 6 | 08'51" | 00:55'36" |
| 7 | 07'02" | 01:02'38" |
| 8 | 06'46" | 01:09'24" |
| 8.9 | 08'33" | 01:16'55" |
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