5.0 km | 00:27:37 | 05:30/km日期: 2023-02-02 19:54 - 平均心率: 161 - 卡路里: 334 Cal - 總步數: 4738 - 平均步頻: 171 - 平均步幅: 105 cm
Pace: 06'03" / 05'22" / 05'28" / 05'17" / 05'20" / 06'51" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'02" (+00'44") | 1002 / 1002 | 170 / 97 |
| 2 | | 05'22" (+00'04") | 1001 / 2003 | 172 / 107 |
| 3 | | 05'28" (+00'10") | 1000 / 3004 | 171 / 106 |
| 4 | | 05'18" | 1000 / 4005 | 171 / 109 |
| 5 | | 05'19" (+00'01") | 1001 / 5006 | 171 / 109 |
| 6 | | 05'00" | 10 / 5016 | 200 / 100 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 15.05 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'03" | 00:06'03" |
| 2 | 05'22" | 00:11'25" |
| 3 | 05'28" | 00:16'53" |
| 4 | 05'17" | 00:22'10" |
| 5 | 05'20" | 00:27'30" |
| 5.0 | 06'49" | 00:27'37" |
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