8.1 km | 01:11:05 | 08:47/km日期: 2023-01-30 07:41 - 平均心率: 83 - 卡路里: 226 Cal - 平均步頻: 122
Pace: 07'10" / 07'23" / 257'27" / 07'22" / 07'52" / 300'19" / 00'02" / 18'25" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'10" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'23" (+00'13") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'53" (+00'43") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'21" (+00'11") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'47" (+00'37") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 11'51" (+04'41") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 10'16" (+03'06") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 10'28" (+03'18") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 10'14" (+03'04") | 85 / 8085 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 442.80 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'10" | 00:07'10" |
| 2 | 07'23" | 00:14'33" |
| 3 | 257'27" | 04:32'00" |
| 4 | 07'22" | 04:39'22" |
| 5 | 07'52" | 04:47'14" |
| 6 | 300'19" | 09:47'33" |
| 7 | 00'02" | 09:47'35" |
| 8.1 | 01'26" | 09:49'09" |
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