2023.2.1 減量期

距離台北超級馬拉松僅剩不到10天的時間，在日常的練習上面就會轉趨保守，除了避免肌肉的過度負擔造成身體疲累，也是減少受傷的機率，大賽之前八字輕，很多事情還是不要太鐵齒，二月的第1天就用跑步機上的六公里維持住跑感就好。

好久沒到內湖了，晚上跟同業的聚餐又是一場回憶殺，一起成長的那段年輕歲月成為茶餘飯後閒話家常的話題，人生苦短及時行樂反而是大夥兒現在少數的共識之一，加油啊，努力活出屬於自己的精彩。

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