6.7 km | 00:40:23 | 06:01/km日期: 2023-01-31 21:19 - 平均心率: 149 - 卡路里: 460 Cal - 平均步頻: 194
Pace: 04'58" / 04'43" / 05'29" / 05'44" / 06'01" / 05'55" / 10'50" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'59" (+00'16") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'43" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'28" (+00'45") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'44" (+01'01") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'00" (+01'17") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'55" (+01'12") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 10'50" (+06'07") | 696 / 6696 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~151 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 151~170 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 170~176 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 176~187 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 187~192 | 97.5~100% |
| 最大心率為192 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
219.57 km 
Adidas 波10（藍色） 累積 :
1079.9 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'58" | 00:04'58" |
| 2 | 04'43" | 00:09'41" |
| 3 | 05'29" | 00:15'10" |
| 4 | 05'44" | 00:20'54" |
| 5 | 06'01" | 00:26'55" |
| 6 | 05'55" | 00:32'50" |
| 6.7 | 10'50" | 00:40'23" |
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