3.9 km | 00:23:20 | 05:56/km日期: 2023-02-11 07:37 - 平均心率: 143 - 卡路里: 179 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 14°C - 濕度: 95%
Pace: 06'22" / 25'33" / 05'36" / 14'49" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'22" (+00'46") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'58" (+00'22") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'36" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'46" (+00'10") | 932 / 3932 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~166 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 166~176 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 176~181 | 97.5~100% |
| 最大心率為181 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 70.78 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'22" | 00:06'22" |
| 2 | 25'33" | 00:31'55" |
| 3 | 05'36" | 00:37'31" |
| 3.9 | 14'49" | 00:51'20" |
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