5.0 km | 00:32:50 | 06:34/km日期: 2023-02-08 07:04 - 平均心率: 145 - 卡路里: 384 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 18°C - 濕度: 90%
Pace: 06'27" / 06'17" / 07'47" / 06'29" / 07'23" / 00'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'18" (+00'03") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'16" (+00'01") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'30" (+01'15") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'28" (+00'13") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'15" | 1000 / 5000 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
21.95 km 
PUMA Liberate Nitro 累積 :
46.4 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'27" | 00:06'27" |
| 2 | 06'17" | 00:12'44" |
| 3 | 07'47" | 00:20'31" |
| 4 | 06'29" | 00:27'00" |
| 5 | 07'23" | 00:34'23" |
| 5.0 | 10'23" | 00:34'25" |
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