5.1 km | 00:21:15 | 04:09/km日期: 2015-11-28 19:52 - 天氣: 晴 - 卡路里: 224 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 78%
Pace: 04'35" / 03'47" / 03'56" / 04'01" / 03'54" / 08'36" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'31" (+00'42") | 1012 / 1012 |
| 2 | | 03'49" | 1006 / 2018 |
| 3 | | 03'55" (+00'06") | 1002 / 3020 |
| 4 | | 04'01" (+00'12") | 998 / 4019 |
| 5 | | 03'54" (+00'05") | 1028 / 5047 |
| 6 | | 11'24" (+07'35") | 74 / 5122 |
一個人的成熟
並不表現在獲得了多少成就上
而是面對那些厭惡的人和事
不迎合也不抵觸，只淡然一笑對之
當內心可容納很多自己不喜歡的事物時
這就氣場
11月累積里程 :
129.17 km 
New balance Baddeley 890 累積 :
605.7 kmAndroid - samsung SM-N9005 上傳 | 8 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'35" | 00:04'35" |
| 2 | 03'47" | 00:08'22" |
| 3 | 03'56" | 00:12'18" |
| 4 | 04'01" | 00:16'19" |
| 5 | 03'54" | 00:20'13" |
| 5.1 | 08'26" | 00:21'15" |
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