莊2婷 2015/12/07 訓練日誌 | Marathon's World

莊2婷彰化
ID 155345

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5.1 km | 00:49:48 | 09:40/km

日期: 2015-12-07 18:54 - 卡路里: 278 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 76%

Pace: 08'43" / 09'35" / 09'11" / 09'41" / 09'53" / 18'57" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

08'43"

(08'43")

08'42"

1000 / 1000

2

09'35"

(18'18")

09'33" (+00'51")

1003 / 2003

3

09'11"

(27'29")

09'07" (+00'25")

1006 / 3010

4

09'41"

(37'10")

09'44" (+01'02")

994 / 4004

5

10'00"

(47'10")

09'52" (+01'10")

1012 / 5016

6

02'38"

(49'48")

20'21" (+11'39")

129 / 5145

12月累積里程 : 11.00 km

skechers 型號累積 : 199.9 km

Android - samsung SM-N900 上傳 | 9 years ago

柏生, 許汯濬(B.R熊慢家族) 和其他 1 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'43"	00:08'43"
2	09'35"	00:18'18"
3	09'11"	00:27'29"
4	09'41"	00:37'10"
5	09'53"	00:47'03"
5.1	18'52"	00:49'48"

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林淦鈿（淦哥）回應了他的比賽紀錄 : "謝謝志銘哥"

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