7.1 km | 00:50:21 | 07:06/km日期: 2015-12-01 21:14 - 地點: 新都生態公園 - 天氣: 涼爽 - 卡路里: 484 Cal - 總步數: 8694 - 平均步頻: 172 - 平均步幅: 81 cm - 溫度: 22°C - 濕度: 80%
Pace: 07'23" / 07'06" / 06'54" / 07'00" / 07'08" / 07'09" / 07'04" / 07'42" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'19" (+00'26") | 1008 / 1008 | 171 / 79 |
| 2 | | 07'02" (+00'09") | 1007 / 2015 | 170 / 83 |
| 3 | | 06'53" | 1001 / 3017 | 172 / 84 |
| 4 | | 06'58" (+00'05") | 1004 / 4022 | 172 / 83 |
| 5 | | 07'06" (+00'13") | 1003 / 5026 | 172 / 81 |
| 6 | | 07'08" (+00'15") | 1000 / 6026 | 172 / 81 |
| 7 | | 07'03" (+00'10") | 1001 / 7027 | 177 / 79 |
| 8 | | 07'36" (+00'43") | 81 / 7108 | 171 / 76 |
12月累積里程 :
80.53 km 
Mizuno Rider 17 累積 :
964.6 kmMW Watch 上傳 | 8 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'23" | 00:07'23" |
| 2 | 07'06" | 00:14'29" |
| 3 | 06'54" | 00:21'23" |
| 4 | 07'00" | 00:28'23" |
| 5 | 07'08" | 00:35'31" |
| 6 | 07'09" | 00:42'40" |
| 7 | 07'04" | 00:49'44" |
| 7.1 | 07'36" | 00:50'21" |
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