6.2 km | 00:42:45 | 06:51/km日期: 2023-02-13 07:13 - 地點: 龍蛟潭滯洪池 - 天氣: 太陽強 - 平均心率: 132 - 卡路里: 397 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 19°C - 濕度: 100%
Pace: 07'03" / 07'04" / 06'43" / 06'34" / 06'25" / 07'25" / 06'23" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'02" (+00'38") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'03" (+00'39") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'43" (+00'19") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'34" (+00'10") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'24" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'25" (+01'01") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'17" | 242 / 6242 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~130 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 130~146 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 146~151 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 151~160 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 160~165 | 97.5~100% |
| 最大心率為165 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
201.66 km 
美津濃跑步鞋 J1GC210801 累積 :
2446.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'03" | 00:07'03" |
| 2 | 07'04" | 00:14'07" |
| 3 | 06'43" | 00:20'50" |
| 4 | 06'34" | 00:27'24" |
| 5 | 06'25" | 00:33'49" |
| 6 | 07'25" | 00:41'14" |
| 6.2 | 06'20" | 00:42'46" |
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