9.1 km | 04:54:45 | 32:25/km日期: 2023-02-20 07:16 - 平均心率: 81 - 卡路里: 901 Cal - 平均步頻: 112 - 溫度: 14°C - 濕度: 69%
Pace: 21'43" / 21'32" / 25'24" / 34'07" / 26'23" / 26'58" / 42'55" / 38'17" / 51'59" / 59'36" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 21'43" (+05'51") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 16'26" (+00'34") | 503 / 1503 |
| 3 | | 20'58" (+05'06") | 1000 / 2503 |
| 4 | | 43'02" (+27'10") | 1000 / 3503 |
| 5 | | 15'52" | 1000 / 4503 |
| 6 | | 32'16" (+16'24") | 1000 / 5503 |
| 7 | | 26'12" (+10'20") | 1000 / 6503 |
| 8 | | 51'01" (+35'09") | 1000 / 7503 |
| 9 | | 45'26" (+29'34") | 1000 / 8503 |
| 10 | | 50'46" (+34'54") | 588 / 9092 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 23.24 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 21'43" | 00:21'43" |
| 2 | 21'32" | 00:43'15" |
| 3 | 25'24" | 01:08'39" |
| 4 | 34'07" | 01:42'46" |
| 5 | 26'23" | 02:09'09" |
| 6 | 26'58" | 02:36'07" |
| 7 | 42'55" | 03:19'02" |
| 8 | 38'17" | 03:57'19" |
| 9 | 51'59" | 04:49'18" |
| 9.1 | 59'31" | 04:54'47" |
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