6.4 km | 00:49:33 | 07:44/km日期: 2023-02-10 11:19 - 平均心率: 138 - 卡路里: 226 Cal - 平均步頻: 202
Pace: 07'23" / 05'56" / 05'13" / 05'48" / 05'32" / 05'23" / 05'17" / 22'37" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'21" (+02'08") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'55" (+00'42") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'13" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'48" (+00'35") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'31" (+00'18") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'23" (+00'10") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'16" (+00'03") | 1000 / 7000 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
280.39 km 
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'23" | 00:07'23" |
| 2 | 05'56" | 00:13'19" |
| 3 | 05'13" | 00:18'32" |
| 4 | 05'48" | 00:24'20" |
| 5 | 05'32" | 00:29'52" |
| 6 | 05'23" | 00:35'15" |
| 7 | 05'17" | 00:40'32" |
| 7.6 | 16'14" | 00:49'35" |
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