卓奕輝 2015/11/30 訓練日誌 | Marathon's World

卓奕輝桃園
ID 64168

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5.2 km | 00:33:29 | 06:29/km

日期: 2015-11-30 20:33 - 地點: 崇德二路 - 天氣: 多雲 - 卡路里: 386 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 84%

Pace: 06'26" / 06'41" / 06'35" / 06'48" / 06'32" / 02'48" /

11月累積里程 : 77.02 km

DIADORA 累積 : 845.4 km

XT 上傳 | 9 years ago

羊羊得意和 Patrick Chang 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'26"	00:06'26"
2	06'41"	00:13'07"
3	06'35"	00:19'42"
4	06'48"	00:26'30"
5	06'32"	00:33'02"
5.2	02'48"	00:33'29"

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林淦鈿（淦哥）回應了怡文大張的比賽紀錄 : "半馬破二的配速。讚唷！"

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