Jason Song 2023/02/08 訓練日誌 | Marathon's World

Jason Song 台南
ID 318953

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10.0 km | 00:53:01 | 05:17/km

日期: 2023-02-08 18:38 - 卡路里: 568 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 79%

Pace: 05'52" / 05'26" / 05'28" / 05'27" / 05'08" / 05'10" / 05'13" / 05'02" / 05'06" / 05'05" / 04'26" /

2月累積里程 : 301.89 km

GPX 上傳 | 1 year ago

黃玉麟說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'52"	00:05'52"
2	05'26"	00:11'18"
3	05'28"	00:16'46"
4	05'27"	00:22'13"
5	05'08"	00:27'21"
6	05'10"	00:32'31"
7	05'13"	00:37'44"
8	05'02"	00:42'46"
9	05'06"	00:47'52"
10	05'05"	00:52'57"
10.0	04'18"	00:53'01"

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