7.5 km | 00:43:03 | 05:44/km日期: 2023-02-14 19:39 - 平均心率: 144 - 卡路里: 518 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 14°C - 濕度: 79%
Pace: 06'03" / 05'37" / 05'33" / 05'18" / 06'16" / 05'54" / 05'42" / 05'22" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'01" (+00'44") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'37" (+00'20") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'33" (+00'16") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'17" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'16" (+00'59") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'53" (+00'36") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'42" (+00'25") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'21" (+00'04") | 503 / 7503 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
200.05 km 
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'03" | 00:06'03" |
| 2 | 05'37" | 00:11'40" |
| 3 | 05'33" | 00:17'13" |
| 4 | 05'18" | 00:22'31" |
| 5 | 06'16" | 00:28'47" |
| 6 | 05'54" | 00:34'41" |
| 7 | 05'42" | 00:40'23" |
| 7.5 | 05'22" | 00:43'05" |
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