8.8 km | 00:52:08 | 05:55/km日期: 2023-02-15 20:20 - 平均心率: 157 - 卡路里: 589 Cal - 平均步頻: 184
Pace: 06'26" / 05'58" / 05'43" / 05'48" / 05'57" / 06'00" / 05'55" / 05'44" / 05'47" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'26" (+00'43") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'57" (+00'14") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'43" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'48" (+00'05") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'57" (+00'14") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'59" (+00'16") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'55" (+00'12") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'44" (+00'01") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'47" (+00'04") | 797 / 8797 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 106~129 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 129~145 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 145~150 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 150~159 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 159~164 | 97.5~100% |
| 最大心率為164 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 229.77 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'26" | 00:06'26" |
| 2 | 05'58" | 00:12'24" |
| 3 | 05'43" | 00:18'07" |
| 4 | 05'48" | 00:23'55" |
| 5 | 05'57" | 00:29'52" |
| 6 | 06'00" | 00:35'52" |
| 7 | 05'55" | 00:41'47" |
| 8 | 05'44" | 00:47'31" |
| 8.8 | 05'47" | 00:52'08" |
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