7.8 km | 00:54:28 | 06:57/km日期: 2015-11-12 05:47 - 卡路里: 500 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 85%
Pace: 07'20" / 06'36" / 06'44" / 06'28" / 06'28" / 07'24" / 08'00" / 06'40" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 06'48" | 7736 / 7736 |
2 | | 07'32" (+00'44") | 73 / 7809 |
11月累積里程 :
170.86 km ![](images/shoe.png)
ASICS GEL-NIMBUS 14 累積 :
776.9 km里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 07'20" | 00:07'20" |
2 | 06'36" | 00:13'56" |
3 | 06'44" | 00:20'40" |
4 | 06'28" | 00:27'08" |
5 | 06'28" | 00:33'36" |
6 | 07'24" | 00:41'00" |
7 | 08'00" | 00:49'00" |
7.8 | 06'45" | 00:54'28" |