洪緗緁 2023/02/24 訓練日誌 | Marathon's World

洪緗緁台中
ID 714767

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9.1 km | 01:07:53 | 07:25/km

日期: 2023-02-24 17:29 - 卡路里: 378 Cal - 溫度: 18°C - 濕度: 73%

Pace: 06'27" / 07'01" / 07'57" / 06'56" / 07'22" / 07'19" / 07'32" / 07'54" / 08'00" / 10'14" /

台中

洪緗緁

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基本訓練
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天氣很冷風很大還是要跑起來💕

2月累積里程 : 31.39 km

iPhone 上傳 | 1 year ago

Vincent Chu 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'27"	00:06'27"
2	07'01"	00:13'28"
3	07'57"	00:21'25"
4	06'56"	00:28'21"
5	07'22"	00:35'43"
6	07'19"	00:43'02"
7	07'32"	00:50'34"
8	07'54"	00:58'28"
9	08'00"	01:06'28"
9.1	10'02"	01:07'54"

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朋友動態

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