7.0 km | 01:27:13 | 12:24/km日期: 2023-02-20 07:34 - 平均心率: 90 - 卡路里: 327 Cal - 平均步頻: 118 - 溫度: 14°C - 濕度: 63%
Pace: 271'28" / 00'02" / 16'34" / 04'08" / 40'43" / 253'32" / 173'07" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 11'20" (+00'41") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 12'54" (+02'15") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 14'29" (+03'50") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 13'33" (+02'54") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 11'18" (+00'39") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 10'39" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 12'26" (+01'47") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 16'03" (+05'24") | 31 / 7031 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 398.27 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 271'28" | 04:31'28" |
| 2 | 00'02" | 04:31'30" |
| 3 | 16'34" | 04:48'04" |
| 4 | 04'08" | 04:52'12" |
| 5 | 40'43" | 05:32'55" |
| 6 | 253'32" | 09:46'27" |
| 7.0 | 05'12" | 09:51'49" |
留言 
展開計圈分析
