6.3 km | 00:43:36 | 06:56/km日期: 2023-03-02 05:56 - 平均心率: 160 - 卡路里: 363 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 15°C - 濕度: 91%
Pace: 06'20" / 06'38" / 07'11" / 07'00" / 07'10" / 07'11" / 07'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'20" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'38" (+00'18") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'11" (+00'51") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'00" (+00'40") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'09" (+00'49") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'11" (+00'51") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'21" (+01'01") | 286 / 6286 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 104~126 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 126~142 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 142~147 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 147~156 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 156~160 | 97.5~100% |
| 最大心率為160 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 63.54 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'20" | 00:06'20" |
| 2 | 06'38" | 00:12'58" |
| 3 | 07'11" | 00:20'09" |
| 4 | 07'00" | 00:27'09" |
| 5 | 07'10" | 00:34'19" |
| 6 | 07'11" | 00:41'30" |
| 6.3 | 07'20" | 00:43'36" |
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