8.5 km | 02:22:27 | 16:50/km日期: 2023-02-20 10:31 - 平均心率: 84 - 卡路里: 571 Cal - 平均步頻: 114 - 溫度: 15°C - 濕度: 66%
Pace: 15'44" / 13'04" / 20'08" / 20'25" / 22'39" / 16'38" / 13'41" / 13'11" / 15'18" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 15'44" (+02'40") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 13'04" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 20'08" (+07'04") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 20'24" (+07'20") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 22'39" (+09'35") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 16'37" (+03'33") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 13'40" (+00'36") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 13'11" (+00'07") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 15'16" (+02'12") | 454 / 8454 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
370.00 km 
Asics Nimbus 20 累積 :
1399.1 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 15'44" | 00:15'44" |
| 2 | 13'04" | 00:28'48" |
| 3 | 20'08" | 00:48'56" |
| 4 | 20'25" | 01:09'21" |
| 5 | 22'39" | 01:32'00" |
| 6 | 16'38" | 01:48'38" |
| 7 | 13'41" | 02:02'19" |
| 8 | 13'11" | 02:15'30" |
| 8.5 | 15'16" | 02:22'27" |
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