王鴻儒 2013/11/26 訓練日誌 | Marathon's World

王鴻儒基隆
ID 212674

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10.1 km | 00:57:46 | 05:44/km

日期: 2013-11-26 19:32 - 卡路里: 561 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 74%

Pace: 06'01" / 05'45" / 05'38" / 05'43" / 05'39" / 05'35" / 05'47" / 05'44" / 05'47" / 05'47" / 06'03" /

11月累積里程 : 116.09 km

GPX 上傳 | 9 years ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'01"	00:06'01"
2	05'45"	00:11'46"
3	05'38"	00:17'24"
4	05'43"	00:23'07"
5	05'39"	00:28'46"
6	05'35"	00:34'21"
7	05'47"	00:40'08"
8	05'44"	00:45'52"
9	05'47"	00:51'39"
10	05'47"	00:57'26"
10.1	06'01"	00:57'46"

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