10.0 km | 00:51:30 | 05:08/km日期: 2015-12-10 18:23 - 平均心率: 158 - 卡路里: 611 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 68%
Pace: 05'11" / 05'09" / 05'02" / 05'07" / 05'06" / 05'23" / 05'17" / 05'07" / 05'05" / 04'59" / 05'07" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'07" | 5003 / 5003 |
| 2 | | 05'10" (+00'03") | 5010 / 10013 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~151 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 151~170 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 170~176 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 176~187 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 187~192 | 97.5~100% |
| 最大心率為192 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 153.64 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'11" | 00:05'11" |
| 2 | 05'09" | 00:10'20" |
| 3 | 05'02" | 00:15'22" |
| 4 | 05'07" | 00:20'29" |
| 5 | 05'06" | 00:25'35" |
| 6 | 05'23" | 00:30'58" |
| 7 | 05'17" | 00:36'15" |
| 8 | 05'07" | 00:41'22" |
| 9 | 05'05" | 00:46'27" |
| 10 | 04'59" | 00:51'26" |
| 10.0 | 04'51" | 00:51'30" |
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