9.5 km | 04:17:44 | 27:08/km日期: 2023-02-21 07:12 - 平均心率: 72 - 卡路里: 580 Cal
Pace: 24'19" / 25'32" / 24'17" / 54'18" / 16'18" / 24'43" / 28'31" / 20'27" / 23'31" / 31'59" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 105~128 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 128~145 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 145~149 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 149~158 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 158~163 | 97.5~100% |
| 最大心率為163 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 553.20 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 24'19" | 00:24'19" |
| 2 | 25'32" | 00:49'51" |
| 3 | 24'17" | 01:14'08" |
| 4 | 54'18" | 02:08'26" |
| 5 | 16'18" | 02:24'44" |
| 6 | 24'43" | 02:49'27" |
| 7 | 28'31" | 03:17'58" |
| 8 | 20'27" | 03:38'25" |
| 9 | 23'31" | 04:01'56" |
| 9.5 | 31'57" | 04:17'44" |
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