9.2 km | 00:55:12 | 05:58/km日期: 2023-02-21 19:46 - 平均心率: 157 - 卡路里: 533 Cal - 平均步頻: 172
Pace: 06'07" / 06'11" / 06'38" / 04'54" / 05'30" / 06'31" / 06'25" / 06'24" / 05'09" / 06'00" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 89.34 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'07" | 00:06'07" |
| 2 | 06'11" | 00:12'18" |
| 3 | 06'38" | 00:18'56" |
| 4 | 04'54" | 00:23'50" |
| 5 | 05'30" | 00:29'20" |
| 6 | 06'31" | 00:35'51" |
| 7 | 06'25" | 00:42'16" |
| 8 | 06'24" | 00:48'40" |
| 9 | 05'09" | 00:53'49" |
| 9.2 | 06'00" | 00:55'12" |
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