戴紹賢 2015/12/05 訓練日誌 | Marathon's World

戴紹賢桃園
ID 207962

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0.1 km | 00:00:15 | 02:48/km

日期: 2015-12-05 15:38 - 地點: 竹圍漁港 - 天氣: 大太陽 - 卡路里: 6 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 60%

Pace: 02'48" /

和成群的兒女比賽1OO公尺……………………哈哈大欺小當然是勝利了 Y⊙_⊙Y

12月累積里程 : 100.44 km

Android - samsung SM-N910U 上傳 | 9 years ago

黃麟勝, Kanai kuwa 和其他 29 人說推

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觀看另 4 則留言

戴紹賢師父啊~聽我解釋……最近晚下班，早晨又太冷，棉被把我包的緊緊緊，很難破繭而出變成蝴蝶到處飛舞，我不知如何是好啊……求救中^_^ ^_^ ^_^。

2015-12-09 17:27 ·

余美慧偷懶的理由還真多啊！ ...
要養成運動習慣不容易! 要偷懶的意念只有一秒! ..腳傷好了時要繼續跑跑喔！加油

2015-12-09 21:33 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
0.1	02'48"	00:00'15"

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