7.1 km | 01:16:38 | 10:49/km日期: 2023-02-25 14:26 - 平均心率: 145 - 卡路里: 467 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 18°C - 濕度: 73%
Pace: 33'35" / 07'08" / 07'47" / 06'47" / 06'35" / 07'29" / 08'43" / 92'11" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 24'53" (+18'19") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'08" (+00'34") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'46" (+01'12") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'47" (+00'13") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'34" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'28" (+00'54") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 08'43" (+02'09") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 01:31'54" (+25'20") | 79 / 7079 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 130~158 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 158~178 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 178~184 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 184~195 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 195~200 | 97.5~100% |
| 最大心率為200 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 182.47 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 33'35" | 00:33'35" |
| 2 | 07'08" | 00:40'43" |
| 3 | 07'47" | 00:48'30" |
| 4 | 06'47" | 00:55'17" |
| 5 | 06'35" | 01:01'52" |
| 6 | 07'29" | 01:09'21" |
| 7 | 08'43" | 01:18'04" |
| 7.1 | 91'59" | 01:25'21" |
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