10.0 km | 00:48:24 | 04:50/km日期: 2023-02-24 16:24 - 平均心率: 169 - 卡路里: 611 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 17°C - 濕度: 58%
Pace: 05'15" / 04'56" / 04'47" / 04'41" / 05'10" / 05'00" / 04'41" / 04'37" / 04'36" / 04'39" / 03'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'16" (+00'40") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'55" (+00'19") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'46" (+00'10") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'40" (+00'04") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'09" (+00'33") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'00" (+00'24") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'40" (+00'04") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 04'36" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 04'36" | 1000 / 9000 |
| 10 | | 04'39" (+00'03") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 03'02" | 7 / 10007 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~151 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 151~170 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 170~176 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 176~187 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 187~192 | 97.5~100% |
| 最大心率為192 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
146.52 km 
Asics MAGIC SPEED 累積 :
901.0 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'15" | 00:05'15" |
| 2 | 04'56" | 00:10'11" |
| 3 | 04'47" | 00:14'58" |
| 4 | 04'41" | 00:19'39" |
| 5 | 05'10" | 00:24'49" |
| 6 | 05'00" | 00:29'49" |
| 7 | 04'41" | 00:34'30" |
| 8 | 04'37" | 00:39'07" |
| 9 | 04'36" | 00:43'43" |
| 10 | 04'39" | 00:48'22" |
| 10.0 | 04'26" | 00:48'24" |
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