4.3 km | 00:20:54 | 04:54/km日期: 2015-12-05 16:32 - 卡路里: 224 Cal - 總步數: 3858 - 平均步頻: 184 - 平均步幅: 110 cm - 溫度: 26°C - 濕度: 76%
Pace: 05'49" / 05'03" / 04'39" / 04'18" / 04'12" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'09" (+02'06") | 406 / 406 | 184 / 88 |
| 2 | | 05'30" (+01'27") | 405 / 811 | 184 / 98 |
| 3 | | 05'17" (+01'14") | 400 / 1211 | 183 / 103 |
| 4 | | 05'06" (+01'03") | 404 / 1615 | 185 / 105 |
| 5 | | 04'53" (+00'50") | 408 / 2024 | 185 / 110 |
| 6 | | 04'34" (+00'31") | 404 / 2429 | 184 / 118 |
| 7 | | 04'32" (+00'29") | 400 / 2829 | 183 / 119 |
| 8 | | 04'41" (+00'38") | 401 / 3231 | 183 / 116 |
| 9 | | 04'17" (+00'14") | 404 / 3635 | 185 / 125 |
| 10 | | 04'03" | 406 / 4041 | 184 / 133 |
| 11 | | 04'04" (+00'01") | 257 / 4299 | 186 / 131 |
12月累積里程 : 203.43 km
MW Watch 上傳 | 9 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'49" | 00:05'49" |
| 2 | 05'03" | 00:10'52" |
| 3 | 04'39" | 00:15'31" |
| 4 | 04'18" | 00:19'49" |
| 4.3 | 04'12" | 00:20'54" |
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