9.2 km | 01:08:49 | 07:28/km日期: 2023-02-27 08:38 - 平均心率: 138 - 卡路里: 749 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 15°C - 濕度: 57%
Pace: 08'49" / 07'16" / 07'26" / 06'50" / 06'49" / 07'29" / 07'03" / 07'11" / 07'59" / 09'07" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'51" (+02'03") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'15" (+00'27") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'26" (+00'38") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'50" (+00'02") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'48" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'29" (+00'41") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'02" (+00'14") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'10" (+00'22") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 07'59" (+01'11") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 09'04" (+02'16") | 212 / 9212 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 139.17 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'49" | 00:08'49" |
| 2 | 07'16" | 00:16'05" |
| 3 | 07'26" | 00:23'31" |
| 4 | 06'50" | 00:30'21" |
| 5 | 06'49" | 00:37'10" |
| 6 | 07'29" | 00:44'39" |
| 7 | 07'03" | 00:51'42" |
| 8 | 07'11" | 00:58'53" |
| 9 | 07'59" | 01:06'52" |
| 9.2 | 09'06" | 01:08'48" |
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