7.7 km | 00:47:25 | 06:09/km日期: 2023-02-28 11:02 - 平均心率: 144 - 卡路里: 400 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 19°C - 濕度: 86%
Pace: 07'11" / 06'36" / 05'57" / 05'47" / 05'50" / 05'56" / 05'34" / 06'31" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~165 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 165~171 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 171~181 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 181~186 | 97.5~100% |
| 最大心率為186 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
312.51 km 
adidas pro 3 累積 :
472.9 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'11" | 00:07'11" |
| 2 | 06'36" | 00:13'47" |
| 3 | 05'57" | 00:19'44" |
| 4 | 05'47" | 00:25'31" |
| 5 | 05'50" | 00:31'21" |
| 6 | 05'56" | 00:37'17" |
| 7 | 05'34" | 00:42'51" |
| 7.7 | 06'31" | 00:47'25" |
留言 
