bartenderjnt 2023/02/28 訓練日誌 | Marathon's World

bartenderjnt 雲林
ID 7299

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4.2 km | 01:29:08 | 21:13/km

日期: 2023-02-28 10:31 - 總爬升: 210 m - 地點: 溪頭 - 天氣: 晴 - 卡路里: 287 Cal - 溫度: 16°C - 濕度: 63%

Pace: 16'56" / 17'32" / 22'53" / 21'46" / 50'10" /

基本訓練

2月累積里程 : 160.79 km

iPhone 上傳 | 1 year ago

黃懷仙和 bartenderjnt 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	16'56"	00:16'56"
2	17'32"	00:34'28"
3	22'53"	00:57'21"
4	21'46"	01:19'07"
4.2	51'02"	01:29'09"

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