6.2 km | 00:38:55 | 06:16/km日期: 2015-12-11 08:57 - 地點: Ty - 天氣: 回暖 - 平均心率: 150 - 卡路里: 295 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 69%
Pace: 06'00" / 05'40" / 05'13" / 05'58" / 06'18" / 08'06" / 08'43" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'59" (+00'46") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'39" (+00'26") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'13" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'57" (+00'44") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'18" (+01'05") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'05" (+02'52") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 08'42" (+03'29") | 193 / 6193 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 125~152 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 152~171 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 171~177 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 177~188 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 188~193 | 97.5~100% |
| 最大心率為193 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
159.80 km 
Mizuno Hitogami 2 累積 :
1424.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'00" | 00:06'00" |
| 2 | 05'40" | 00:11'40" |
| 3 | 05'13" | 00:16'53" |
| 4 | 05'58" | 00:22'51" |
| 5 | 06'18" | 00:29'09" |
| 6 | 08'06" | 00:37'15" |
| 6.2 | 08'41" | 00:38'56" |
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