Piko Chiu 2015/03/17 訓練日誌

Piko Chiu 新竹
ID 63238

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Piko Chiu

6.8 km | 00:33:36 | 04:55/km

日期: 2015-03-17 18:37 - 卡路里: 418 Cal - 總步數: 5612 - 平均步頻: 167 - 平均步幅: 121 cm - 溫度: 23°C - 濕度: 91%

Pace: 05'42" / 05'04" / 04'16" / 04'43" / 04'26" / 05'22" / 04'52" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

步頻 / 步幅(cm)

10'46"

(10'46")

05'22" (+00'53")

2003 / 2003

163 / 113

08'59"

(19'45")

04'29"

1997 / 4001

168 / 132

09'48"

(29'33")

04'53" (+00'24")

2001 / 6003

168 / 120

04'03"

(33'36")

04'53" (+00'24")

828 / 6831

168 / 121

3月累積里程 : 114.23 km

MW Watch 上傳 | 9 years ago

jason0527, 溫文豐和其他 6 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'42"	00:05'42"
2	05'04"	00:10'46"
3	04'16"	00:15'02"
4	04'43"	00:19'45"
5	04'26"	00:24'11"
6	05'22"	00:29'33"
6.8	04'52"	00:33'36"

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