8.4 km | 00:45:35 | 05:23/km日期: 2015-12-10 18:29 - 卡路里: 403 Cal - 總步數: 8528 - 平均步頻: 187 - 平均步幅: 99 cm - 溫度: 21°C - 濕度: 76%
Pace: 05'26" / 05'16" / 05'15" / 05'23" / 05'25" / 05'26" / 05'24" / 05'27" / 05'42" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
1 | | 05'24" (+00'10") | 1005 / 1005 | 184 / 100 |
2 | | 05'15" (+00'01") | 1000 / 2006 | 187 / 101 |
3 | | 05'14" | 1009 / 3015 | 186 / 101 |
4 | | 05'20" (+00'06") | 1008 / 4023 | 187 / 99 |
5 | | 05'20" (+00'06") | 1005 / 5029 | 187 / 100 |
6 | | 05'24" (+00'10") | 1003 / 6033 | 187 / 98 |
7 | | 05'24" (+00'10") | 1008 / 7041 | 187 / 98 |
8 | | 05'23" (+00'09") | 1001 / 8042 | 187 / 98 |
9 | | 05'41" (+00'27") | 447 / 8490 | 186 / 94 |
12月累積里程 :
51.37 km asics TARTHERZEAL 3 累積 :
334.5 kmMW Watch 上傳 | 9 years ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 05'26" | 00:05'26" |
2 | 05'16" | 00:10'42" |
3 | 05'15" | 00:15'57" |
4 | 05'23" | 00:21'20" |
5 | 05'25" | 00:26'45" |
6 | 05'26" | 00:32'11" |
7 | 05'24" | 00:37'35" |
8 | 05'27" | 00:43'02" |
8.4 | 05'41" | 00:45'35" |