7.5 km | 00:47:03 | 06:14/km日期: 2015-12-09 05:37 - 地點: 河堤 - 卡路里: 406 Cal - 總步數: 8456 - 平均步頻: 179 - 平均步幅: 89 cm - 溫度: 21°C - 濕度: 92%
Pace: 06'11" / 06'27" / 06'10" / 06'10" / 06'05" / 06'20" / 06'15" / 06'27" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'20" (+00'16") | 1006 / 1006 | 178 / 88 |
| 2 | | 06'22" (+00'18") | 1006 / 2013 | 176 / 88 |
| 3 | | 06'08" (+00'04") | 1004 / 3017 | 181 / 89 |
| 4 | | 06'08" (+00'04") | 1010 / 4028 | 180 / 90 |
| 5 | | 06'04" | 1005 / 5033 | 180 / 91 |
| 6 | | 06'15" (+00'11") | 1002 / 6036 | 180 / 88 |
| 7 | | 06'18" (+00'14") | 1003 / 7039 | 180 / 87 |
| 8 | | 05'58" | 529 / 7569 | 179 / 93 |
12月累積里程 : 330.48 km
MW Watch 上傳 | 8 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'11" | 00:06'11" |
| 2 | 06'27" | 00:12'38" |
| 3 | 06'10" | 00:18'48" |
| 4 | 06'10" | 00:24'58" |
| 5 | 06'05" | 00:31'03" |
| 6 | 06'20" | 00:37'23" |
| 7 | 06'15" | 00:43'38" |
| 7.5 | 06'27" | 00:47'03" |
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