5.7 km | 01:00:05 | 10:37/km日期: 2023-03-06 17:16 - 平均心率: 99 - 卡路里: 287 Cal - 平均步頻: 132 - 溫度: 20°C - 濕度: 42%
Pace: 10'44" / 10'35" / 12'11" / 11'01" / 10'50" / 11'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 10'38" (+00'14") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 10'34" (+00'10") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 10'24" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 10'28" (+00'04") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 10'50" (+00'26") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 10'59" (+00'35") | 650 / 5650 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
317.08 km 
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 10'44" | 00:10'44" |
| 2 | 10'35" | 00:21'19" |
| 3 | 12'11" | 00:33'30" |
| 4 | 11'01" | 00:44'31" |
| 5 | 10'50" | 00:55'21" |
| 5.7 | 10'59" | 01:02'30" |
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