8.4 km | 01:04:53 | 07:43/km日期: 2023-03-05 16:58 - 平均心率: 122 - 卡路里: 587 Cal - 平均步頻: 160 - 溫度: 18°C - 濕度: 66%
Pace: 06'44" / 06'46" / 07'04" / 07'40" / 07'09" / 08'31" / 08'39" / 10'07" / 10'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'43" (+00'16") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'27" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'52" (+00'25") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'40" (+01'13") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'08" (+00'41") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'27" (+02'00") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 08'38" (+02'11") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 08'50" (+02'23") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 10'11" (+03'44") | 399 / 8399 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
183.26 km 
MIZUNO WAVE DUEL NEO 2 累積 :
629.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'44" | 00:06'44" |
| 2 | 06'46" | 00:13'30" |
| 3 | 07'04" | 00:20'34" |
| 4 | 07'40" | 00:28'14" |
| 5 | 07'09" | 00:35'23" |
| 6 | 08'31" | 00:43'54" |
| 7 | 08'39" | 00:52'33" |
| 8 | 10'07" | 01:02'40" |
| 8.4 | 10'11" | 01:06'44" |
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