5.7 km | 00:40:35 | 07:03/km日期: 2023-03-06 05:44 - 平均心率: 115 - 卡路里: 378 Cal
Pace: 08'02" / 06'58" / 10'30" / 06'52" / 06'50" / 09'34" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'03" (+00'43") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'42" (+00'22") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'11" (+01'51") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'20" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'44" (+00'24") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'23" (+01'03") | 749 / 5749 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
357.78 km 
ASICS Noosa Tri 13 累積 :
1114.2 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'02" | 00:08'02" |
| 2 | 06'58" | 00:15'00" |
| 3 | 10'30" | 00:25'30" |
| 4 | 06'52" | 00:32'22" |
| 5 | 06'50" | 00:39'12" |
| 5.7 | 09'33" | 00:46'22" |
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