12.2 km | 01:17:59 | 06:23/km日期: 2023-03-06 04:01 - 平均心率: 131 - 卡路里: 659 Cal - 總步數: 13094 - 平均步頻: 167 - 平均步幅: 93 cm - 溫度: 16°C - 濕度: 76%
Pace: 06'04" / 06'15" / 06'47" / 06'23" / 06'31" / 06'17" / 06'11" / 06'38" / 06'35" / 06'20" / 06'13" / 05'37" / 09'58" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'09" (+00'29") | 1002 / 1002 | 168 / 96 |
| 2 | | 06'20" (+00'40") | 1002 / 2004 | 168 / 93 |
| 3 | | 06'50" (+01'10") | 1000 / 3005 | 167 / 87 |
| 4 | | 06'27" (+00'47") | 1000 / 4006 | 167 / 92 |
| 5 | | 06'38" (+00'58") | 1000 / 5006 | 166 / 90 |
| 6 | | 06'20" (+00'40") | 1000 / 6007 | 167 / 94 |
| 7 | | 06'21" (+00'41") | 1002 / 7009 | 170 / 92 |
| 8 | | 06'48" (+01'08") | 1001 / 8011 | 166 / 88 |
| 9 | | 06'30" (+00'50") | 1002 / 9013 | 168 / 91 |
| 10 | | 06'26" (+00'46") | 1000 / 10013 | 168 / 92 |
| 11 | | 06'07" (+00'27") | 1000 / 11014 | 168 / 96 |
| 12 | | 05'40" | 1000 / 12015 | 169 / 103 |
| 13 | | 05'56" (+00'16") | 199 / 12214 | 163 / 102 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
441.12 km 
BROOKS LUANCH 6 - 第2雙 藍+螢光黃 累積 :
2016.2 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'04" | 00:06'04" |
| 2 | 06'15" | 00:12'19" |
| 3 | 06'47" | 00:19'06" |
| 4 | 06'23" | 00:25'29" |
| 5 | 06'31" | 00:32'00" |
| 6 | 06'17" | 00:38'17" |
| 7 | 06'11" | 00:44'28" |
| 8 | 06'38" | 00:51'06" |
| 9 | 06'35" | 00:57'41" |
| 10 | 06'20" | 01:04'01" |
| 11 | 06'13" | 01:10'14" |
| 12 | 05'37" | 01:15'51" |
| 12.2 | 09'55" | 01:17'59" |
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