8.8 km | 01:02:12 | 07:03/km日期: 2023-03-07 12:05 - 平均心率: 145 - 卡路里: 651 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 25°C - 濕度: 40%
Pace: 06'14" / 06'15" / 08'22" / 05'53" / 05'46" / 06'54" / 07'59" / 06'05" / 08'38" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'45" (+00'59") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'14" (+00'28") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'21" (+02'35") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'52" (+00'06") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'46" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'54" (+01'08") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'58" (+02'12") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'05" (+00'19") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 10'00" (+04'14") | 822 / 8822 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 308.78 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'14" | 00:06'14" |
| 2 | 06'15" | 00:12'29" |
| 3 | 08'22" | 00:20'51" |
| 4 | 05'53" | 00:26'44" |
| 5 | 05'46" | 00:32'30" |
| 6 | 06'54" | 00:39'24" |
| 7 | 07'59" | 00:47'23" |
| 8 | 06'05" | 00:53'28" |
| 8.8 | 08'37" | 01:00'34" |
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