胡忠勝 2015/12/12 訓練日誌 | Marathon's World

胡忠勝澎湖
ID 69067

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11.3 km | 01:06:55 | 05:56/km

日期: 2015-12-12 07:31 - 卡路里: 1055 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 69%

Pace: 05'20" / 05'46" / 05'52" / 05'52" / 06'25" / 06'15" / 05'56" / 05'52" / 05'58" / 05'58" / 05'48" / 06'53" /

12月累積里程 : 91.95 km

XT 上傳 | 8 years ago

green, 歐志偉和其他 11 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'20"	00:05'20"
2	05'46"	00:11'06"
3	05'52"	00:16'58"
4	05'52"	00:22'50"
5	06'25"	00:29'15"
6	06'15"	00:35'30"
7	05'56"	00:41'26"
8	05'52"	00:47'18"
9	05'58"	00:53'16"
10	05'58"	00:59'14"
11	05'48"	01:05'02"
11.3	06'53"	01:06'55"

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成績 : 01:07:05

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