12.2 km | 01:15:07 | 06:08/km日期: 2015-12-10 17:18 - 地點: 衛武營 - 平均心率: 127 - 卡路里: 881 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 72%
Pace: 06'17" / 06'03" / 06'03" / 06'05" / 06'13" / 06'17" / 06'05" / 06'18" / 06'08" / 05'55" / 06'25" / 05'53" / 05'58" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 119~145 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 145~163 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 163~169 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 169~179 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 179~184 | 97.5~100% |
| 最大心率為184 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
171.88 km 
asics LYTERACER RS 3 累積 :
1107.5 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'17" | 00:06'17" |
| 2 | 06'03" | 00:12'20" |
| 3 | 06'03" | 00:18'23" |
| 4 | 06'05" | 00:24'28" |
| 5 | 06'13" | 00:30'41" |
| 6 | 06'17" | 00:36'58" |
| 7 | 06'05" | 00:43'03" |
| 8 | 06'18" | 00:49'21" |
| 9 | 06'08" | 00:55'29" |
| 10 | 05'55" | 01:01'24" |
| 11 | 06'25" | 01:07'49" |
| 12 | 05'53" | 01:13'42" |
| 12.2 | 05'58" | 01:15'07" |
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