8.7 km | 01:05:21 | 07:32/km日期: 2023-03-08 16:51 - 平均心率: 160 - 卡路里: 689 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 23°C - 濕度: 39%
Pace: 08'07" / 07'34" / 07'35" / 07'42" / 07'54" / 07'36" / 07'22" / 07'03" / 06'45" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'05" (+01'02") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'34" (+00'31") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'35" (+00'32") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'41" (+00'38") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'53" (+00'50") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'36" (+00'33") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'21" (+00'18") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'03" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'48" | 663 / 8663 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 130~158 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 158~178 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 178~184 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 184~195 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 195~200 | 97.5~100% |
| 最大心率為200 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
250.59 km 
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'07" | 00:08'07" |
| 2 | 07'34" | 00:15'41" |
| 3 | 07'35" | 00:23'16" |
| 4 | 07'42" | 00:30'58" |
| 5 | 07'54" | 00:38'52" |
| 6 | 07'36" | 00:46'28" |
| 7 | 07'22" | 00:53'50" |
| 8 | 07'03" | 01:00'53" |
| 8.7 | 06'45" | 01:05'22" |
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