16.3 km | 01:17:42 | 04:45/km日期: 2015-12-03 19:18 - 平均心率: 85 - 卡路里: 1123 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 60%
Pace: 03'00" / 00'55" / 05'00" / 04'48" / 05'22" / 05'35" / 05'21" / 05'19" / 05'16" / 05'11" / 04'52" / 04'54" / 04'59" / 05'03" / 05'08" / 05'05" / 05'32" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 128~156 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 156~176 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 176~182 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 182~193 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 193~198 | 97.5~100% |
| 最大心率為198 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 170.46 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 03'00" | 00:03'00" |
| 2 | 00'55" | 00:03'55" |
| 3 | 05'00" | 00:08'55" |
| 4 | 04'48" | 00:13'43" |
| 5 | 05'22" | 00:19'05" |
| 6 | 05'35" | 00:24'40" |
| 7 | 05'21" | 00:30'01" |
| 8 | 05'19" | 00:35'20" |
| 9 | 05'16" | 00:40'36" |
| 10 | 05'11" | 00:45'47" |
| 11 | 04'52" | 00:50'39" |
| 12 | 04'54" | 00:55'33" |
| 13 | 04'59" | 01:00'32" |
| 14 | 05'03" | 01:05'35" |
| 15 | 05'08" | 01:10'43" |
| 16 | 05'05" | 01:15'48" |
| 16.3 | 05'31" | 01:17'42" |
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